San Javier se alista para la temporada de verano
La comuna de San Javier lleva adelante los preparativos para brindar el mejor servicio turístico a los visitantes y a los tucumanos en la villa veraniega.
Aire Libre
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Catamarca avanza en la creación un Parque Nacional
Se consolidan las acciones para la creación del Parque y Reserva Nacional Arrayanes de Concepción, emplazado en las Sierras de Ambato-Capayán
¿Por qué el juego es tan importante para los pequeños?
El juego infantil enriquece la imaginación y la creatividad, además estimula la observación, la atención, la concentración y la memoria, entre otros beneficios.
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Nuevos estudios sobre cómo el ejercicio actúa en la memoria
Investigadores estadounidenses hallaron que, según el tipo de entrenamiento que se realice, serán diferentes los resultados en la función cerebral.
Show en la plaza Independencia para recibir la primavera
Será este miércoles, desde las 19:30. El espectáculo gratuito reunirá a cuatro destacadas artistas tucumanas. Entra y mira los detalles del evento.
El ejercicio protegerla salud y mejora la inmunidad
Científicos observaron que las personas que están en forma y son físicamente activas parecen tener tasas más bajas de infecciones de las vías respiratorias.
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5 consejos para una caminata saludable para todo el cuerpo
Mantener la regularidad, alternar la intensidad y el tipo de superficie son recursos para que una actividad sencilla sea un entrenamiento completo.
Qué actividades hay para disfrutar este fin de semana
Feria Gourmet en la plaza Belgrano, espacio Gourmet, rock nacional y folclore en Plaza Independencia. Feria de Artesanos recorrerá distintos sectores
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Cinco ejercicios para entrenar el equilibrio
Esta gimnasia va de la mano del fortalecimiento de los músculos. Cuanto más fuertes sean las piernas, los glúteos, los pies y el torso, mejor será tu equilibrio
Hacer running, un recurso para dormir mejor
Las conductas repetidas, como analizar las preocupaciones antes de acostarse, se convierten en hábitos que impiden la relajación. El deporte puede ayudar.
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Actividad física: cuánto tiempo deben hacer los mayores
Un análisis de más de 100.000 personas durante 30 años encontró hasta un 31% menos peligro de mortalidad prematura en quienes realizan ejercicio.
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Diez técnicas de meditación para aprender a disfrutar más
Los beneficios de esta práctica que estimula el bienestar integral; las alternativas en base a la personalidad para equilibrar y alejar la ansiedad
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