Tips de especialistas para saber qué hacer cuando sentimos ansiedad al momento de alentar a la Selección que afrontará el partido de este domingo
Los argentinos estamos súper ansiosos, esperando la final del Mundial de Qatar 2022 contra Francia. Por eso es importante manejar recursos para contrarrestarla
Es un trastorno de ansiedad que gira en torno al miedo intenso. Si bien se lo asocia con la mente, es el resultados de una combinación de síntomas.
Perfeccionismo, excesivo control y otros rasgos de personalidad. El primer paso para contrarrestar los miedos en el trabajo es identificar de dónde provienen.
Lo aconsejaron como un estudio de rutina a partir de los extraordinarios niveles de estrés que se han producido desde el comienzo de la pandemia.
Un nuevo estudio sugiere que los contenidos oníricos de los pacientes con ansiedad presentan más elementos negativos y desagradables. Cuáles son los más comunes
El aumento de las consultas por problemas de salud mental es del 54% si se compara con las que se registraban en 2019. Cuáles son las que más se incrementaron.
Determinados alimentos son ricos en triptófano, polifenoles y ácidos grasos omega-3, lo que los hace activadores de los procesos de placer y bienestar