El ruido blanco podría ser beneficioso para mejorar el sueño
En la actualidad, hay aplicaciones y videos que reproducen esta clase de sonido y también se venden aparatos específicos para generarlo y ayudarnos a relajarnos
sueños
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/7DBFD3UAIJEKNPWUTII4WXL5XY.jpg)
¿Qué revelan los sueños sobre los niveles de ansiedad?
Un nuevo estudio sugiere que los contenidos oníricos de los pacientes con ansiedad presentan más elementos negativos y desagradables. Cuáles son los más comunes
