Miedo a volar en avión, a las tormentas, al dentista, a las serpientes o a las arañas… Pánico cuando nos toca hablar en público, agobio en los espacios oscuros, vértigo incontrolable en edificios altos, un cierto desasosiego en lugares con mucha gente o angustia frente a heridas, sangre o agujas… ¿Dónde acaba el miedo y dónde empieza la fobia? ¿Por qué se dan este tipo de trastornos?

En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, Laura Pintos y Raquel Alcolea hablan con la psicóloga Beatriz Gil Bóveda sobre las fobias más frecuentes y qué se puede hacer para que dejen de formar parte de nuestra vida.

Beatriz Gil Bóveda es psicóloga especialista en autoestima, liderazgo y desarrollo personal. Es además fundadora y CEO de Psique Cambio (@psique.cambio en instagram), un consultorio desde el que intenta aportar soluciones y aportar las herramientas necesarias para explotar nuestras fortalezas y aumentar la motivación.

Fuente: ABC