Muchas personas mantienen el hábito de tomar té de boldo cada noche ya que ofrece varios beneficios. Gracias a sus propiedades medicinales, fue usado tradicionalmente en diversas culturas para tratar problemas de salud.

Los beneficios de tomar té de boldo por la noche

  • Gracias a sus propiedades digestivas, el boldo fue utilizado para aliviar distintos problemas como la indigestión y la sensación de hinchazón luego de las comidas. En este sentido, ayuda a favorecer la digestión.
  • Desintoxicación hepática: expertos remarcan que esta infusión contiene propiedades hepatoprotectoras que ayudan a desintoxicar el hígado.
  • Ayuda a aliviar el dolor de estómago y la acidez gracias a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes.
  • Sus propiedades diuréticas leves brindan el aumento en la producción de la orina.
  • Efectos relajantes: puede contribuir a aliviar el estrés y a conciliar el sueño, por lo que, es aconsejable beberlo por la noche.

Sin embargo, a pesar de todos los beneficios que aporta el té de boldo a la salud, recomiendan consultar con especialistas su consumo para evitar cualquier tipo de efecto secundario.