calorias

martes 4/2/2025

¿Cuál es la dieta bajas calorías que puede prolongar la vida?

Los investigadores descubrieron en ratones detalles sobre cómo distintos tipos de alimentación restrictiva pueden hacer vivir más tiempo. Los detalles

viernes 13/9/2024

¿Cuántas calorías tenes que quemar al día para bajar de peso de manera saludable?

La clave para perder peso no solo radica en reducir calorías drásticamente, sino en mantener un equilibrio adecuado entre nutrientes y ejercicio

viernes 6/9/2024

El ejercicio que quema más calorías que caminar 10 mil pasos y podés hacer en casa

Un estudio de la Universidad de Tulane reveló una alternativa más eficiente que caminar 10 mil pasos diarios

lunes 22/1/2024

Siete alimentos que se comen sin medida pensando que no engordan

Algunas personas creen que algunos alimentos con fama de saludables no sólo no tienen calorías sino que se pueden consumir en grandes cantidades sin que haya consecuencias para el organismo

domingo 1/10/2023

Tres buenas razones para dejar de tomar jugo de naranja a diario

Los especialistas en buena alimentación hallaron tres motivos de peso para empezar a quitar el jugeo de naranja de nuestra dieta cotidiana.