alimentación
alimentación
lunes 6/11/2023
Quiénes no pueden consumir Hierbabuena: las contraindicaciones de esta planta medicinal
Aunque se trata de una de las plantas medicinales más utilizadas, la hierbabuena contiene una serie de contraindicaciones que deben tomarse en cuenta antes de consumirla.
lunes 30/10/2023
Dejar de comer grasa provoca este pésimo efecto en tu cerebro
Son macronutrientes esenciales que desempeñan funciones fisiológicas, inmunológicas y estructurales. No todos los tipos de grasa son buenos
viernes 27/10/2023
Ciclo menstrual: qué comer y por qué en cada fase del mes
Planificar la alimentación puede optimizar la salud y el bienestar de las mujeres.
jueves 26/10/2023
Este es el fruto seco que recomiendan los médicos
Su alto contenido de fibra supera a varios alimentos que son muy populares. Además, mejora la salud muscular y ósea.
jueves 26/10/2023
La alergia poco frecuente que complica la alimentación de los más chicos
Se trata de una intolerancia que hace que el cuerpo no pueda digerir un nutriente clave. Por qué es tan extraña.
martes 24/10/2023
Un alimento que, seguro, tenés en tu heladera sacia y acelera el metabolismo
Este alimento se destaca por ser rico en proteínas, versátil y porque estimula la producción de leptina, lo que contribuye a una sensación de saciedad.
martes 24/10/2023
Estos alimentos te ayudarán a prevenir y reducir las inflamaciones
Los recursos más poderosos para luchar contra este problema se pueden encontrar en el supermercado.
sábado 21/10/2023
Canasta Básica: Cuánto cuesta criar a un niño en Tucumán
Estadística presentó los gastos alimentarios y bienes y servicios que necesita gastar un hogar para atender un niño.
viernes 20/10/2023
¿El pan es saludable?
Conoce el aporte nutricional del pan que, según la OMS, puede ser perjudicial para la salud.
miércoles 18/10/2023
Según un estudio, este ingrediente potencia la memoria
Investigadores japoneses identifican un nuevo compuesto natural que preserva las funciones cognitivas y combate la senescencia celular.
miércoles 18/10/2023
El mito del huevo: ¿Cuántos puedo comer a la semana?
Aporta proteínas de alta calidad, antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales, pero su consumo siempre está rodeado de mitos y falsas creencias
lunes 16/10/2023
Qué bebidas tenés que tomar para vivir sano durante más años
Una selección de bebidas pueden ser un complemento perfecto para promover la longevidad y tener un buen estado de salud.
lunes 16/10/2023
Efemérides del 16 de octubre: qué se celebra hoy
Como es costumbre, en este día se recuerdan diferentes hechos históricos en la Argentina y el mundo. Conoce cuales son y por qué se celebran
sábado 14/10/2023
El huevo: un superalimento considerado “la proteína perfecta”
Si bien durante años fue cuestionado, hoy se sabe que sus propiedades nutricionales lo convierten un infaltable de toda dieta que se pretenda saludable. Cuál es la mejor manera de consumirlos y cuál es la cantidad recomendada.
sábado 14/10/2023
Alfalfa: mitos y verdades de sus propiedades medicinales
Las plantas medicinales y suplementos son utilizados constantemente para combatir enfermedades, malestares y padecimientos, sin embargo, se debe tener cuidado con su uso.
miércoles 11/10/2023
Cuál es la fruta que tiene mucha azúcar pero que los médicos recomiendan
Contiene más azúcares que una palmera de chocolate pero no quiere decir que nos sea saludable.
lunes 9/10/2023
Cómo el azúcar nos convierte en adictos
Por qué somos presa fácil de la obesidad y de otras enfermedades metabólicas a una edad cada vez más temprana
sábado 7/10/2023
Bajar de peso: por qué la clave está en los carbohidratos
Son un alimento que muchas personas que buscan adelgazar evitan. Sin embargo representan la principal fuente de energía del organismo.
viernes 6/10/2023
9 razones por las que deberías comer más rábanos
Los rábanos son un ingrediente muy popular en ensaladas. Analizamos por qué debes comerlos con mayor frecuencia, sus propiedades y algunas maneras diferentes de aprovecharlo.
jueves 5/10/2023