Afán de superación, ambición, proyectos y planes. El lado positivo de todos estos aspectos está claro: nos empujan cada día a activarnos, movernos, aprender y hacer. Pero también pueden pisar un terreno más pantanoso cuando nos vemos abocados a una carrera en la que una alta autoexigencia deriva en ansiedad, estrés, frustración y puede que hasta depresión.

Lo golpearon salvajemente para robarle y murió de un infarto

Más, más y más. Y mejor, si cabe, si se puede, si se llega. Mejor jefe, mejor empleado, mejor pareja, mejor padre, mejor persona, mejor deportista… ¿Sabemos realmente quiénes somos y qué nos hace felices? Para hablar de todo esto contamos con el psicólogo Buenaventura del Charco en este nuevo episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar'.

Anunciaron un bono de $70.000 para un grupo de trabajadores

Buenaventura del Charco es psicólogo y psicoterapeuta y combina la actividad docente en distintas universidades españolas con la práctica clínica. Escritor, conferenciante y divulgador en redes sociales. En su primer libro, 'Hasta los cojones del pensamiento positivo', hace una crítica inteligente hacia los mensajes vacíos y lo cierto es que fue un éxito. Ahora nos provoca con su nueva obra 'Te estás jodiendo la vida'.